ゴルフスイングにおいて矢状面（前後方向）での安定性は、動作の再現性とインパクトの正確性を高めるために極めて重要です。特にアドレスからダウンスイング、そしてインパクトに至る過程では、スパインアングル（前傾姿勢）を一定に保ち、骨盤や股関節の動きを適切に制御することが求められます。
スイング動作中の前傾姿勢維持については、多数のバイオメカニクス研究によりその有用性が示されています。例えばKwon（2012）の3次元動作解析研究では、スパインアングルの維持がスイング軸の安定につながり、クラブの入射角やボールコンタクトの精度に大きく影響することが明らかにされています。これに反し、ダウンスイングにおいて骨盤が前に突き出し、上体が起き上がる「early extension（早期伸展）」が起こると、軸が崩れてクラブ軌道も不安定となり、ダフリやトップなどのミスを誘発します。
この早期伸展の原因のひとつに、重心の前方移動があります。特にダウンスイングでつま先側に重心が移動すると、身体がバランスを保つために反射的に上体を起こしボールに対して「届かせにいく」動作が発生します。この現象は身体重心（center of mass: COM）と支持基底面（base of support: BOS）の位置関係から説明されます。COMがBOSの前縁を超えると姿勢安定性が崩れ、補償動作としての早期伸展が引き起こされやすくなるのです。
このような矢状面での姿勢破綻を防ぐためには、切り返し以降において股関節を軸に体幹を前傾させたまま、骨盤をやや後方に引くように使うことが重要です。実際McHardy（2006）はインパクト時の股関節屈曲角度が大きいほど、前傾姿勢を維持したままスイングできることを報告しており、これがスイングの再現性とヘッドスピードの向上につながるとしています。
またスクワット動作に似た切り返し時の「腰を落とす」動きも、前後バランスの制御において重要です。この動作では両膝が適度に屈曲し、骨盤がわずかに下降することで、下半身の支持性が高まり体重を左足に移行しながらも前傾角を保ちやすくなります。このような重心制御は、Choi（2010）が述べるところの「前後方向のモーメント制御」に関連しており、筋力バランスと神経制御がその安定性に寄与します。
さらに矢状面の安定性を高めるためには、関節の可動域と筋力の双方が欠かせません。特に股関節の柔軟性（ヒップヒンジ能力）と大臀筋、ハムストリングスの筋力は、骨盤を正しく後方回旋させ上体の起き上がりを防ぐうえで重要な役割を果たします。研究によれば、プロゴルファーとアマチュアを比較した場合、股関節屈曲・伸展の可動域および大臀筋の筋出力がスイング効率に与える影響は顕著であり（Gulgin.2014）、動作の安定性だけでなくパフォーマンス全体の基盤となることが示されています。
ゴルフスイングにおける矢状面での安定性は、単に姿勢を保つだけでなく、クラブの再現性ある動きと効率的なエネルギー伝達の根幹を成すものです。スイングフォームの見直しや、柔軟性・筋力トレーニングによる身体機能の向上を通じて、この前後方向の安定性を高めることが、長期的なスイングの一貫性とスコアアップにつながるといえるでしょう。
