ゴルフスイングにおけるグリップの違いは、フェースの挙動やインパクトの再現性、そして飛球の弾道に大きな影響を及ぼします。一般にストロンググリップとは左手の甲が上を向き、右手のひらが下を向くような握り方を指し、ウィークグリップはその逆で、左手の甲がターゲット方向を向き、右手のひらが上を向くような握り方になります。これらのグリップの差異は単に手の位置の違いにとどまらず、スイング中の手首の可動性やフェースローテーション、さらにはクラブパスの軌道やボールの打ち出し角度にも影響を与えます。
ストロンググリップではトップでの手首の掌屈が強調され、ダウンスイングにおいてはこの掌屈がキープされたままクラブフェースが閉じやすくなります。これは結果的にインパクトでのフェースのローテーション量を抑制し、よりシンプルなリリースを可能にするという利点があります。また掌屈した状態ではシャフトが立ちやすく、クラブヘッドが体の前で保たれやすいため、インサイドからヘッドを入れやすいスイングパターンにつながります。実際Tourレベルの選手ではストロンググリップを用いて掌屈を保ったままインパクトすることで、高速かつ安定したフェースコントロールを実現している例が多く見られます（MacKenzie.2016）。
一方でウィークグリップではトップでの手首が背屈傾向が強くなり、フェースは開いた状態から閉じる動作が必要になります。このためインパクト直前に急速なフェースローテーションが求められ、タイミング依存の要素が増す傾向にあります。特にヒンジングとアンヒンジングの動作が重要になり、手首の屈伸と前腕の回内・回外によってフェースをスクエアに戻す技術が必要です。結果としてフェースのコントロールが難しくなり、打ち出しの方向やスピン量が不安定になるリスクがあります（Tinmark.2010）。
運動力学的な視点では、グリップの強弱が与える影響はスイング中のモーメントアームと力の伝達効率にも関わってきます。ストロンググリップでは掌屈により手首の角度が保たれ、クラブヘッドの慣性モーメントがインパクト直前に最大化されやすくなります。これは「二重振り子モデル」における末端加速の原理に適合し、結果的にヘッドスピードとボール初速の向上につながります。一方、ウィークグリップは手首の背屈によって慣性の開放が早まりやすく、ヘッドスピードが減少する可能性があると報告されています。
また飛球の弾道にも顕著な違いが見られます。ストロンググリップではフェースが閉じやすいため、左方向への打ち出しやドロー弾道が出やすい傾向があり、逆にウィークグリップではスライス回転や右方向へのプッシュが出やすくなります。この違いはクラブフェースの向きとスイング軌道の相関で説明されており、D-plane理論においてもフェース角とパス角の関係性から予測可能です（TrackMan University, 2015）。
興味深いことに近年の研究ではグリップの違いが選手の筋活動にも影響を与える可能性が示唆されています。EMG解析ではストロンググリップ時には前腕の屈筋群（特に屈筋側副筋や橈側手根屈筋）の活動が高まる一方で、ウィークグリップでは伸筋群（長橈側手根伸筋など）の活動が優位になる傾向があると報告されています。このことはグリップによって使用される筋群のバランスが異なることを意味し、長期的なフォーム定着や筋骨格系への負担にも違いが生じる可能性があることを示唆します。
ストロンググリップとウィークグリップは単なる「握りの好み」の問題ではなく、スイング軌道、フェース挙動、力学的効率、筋活動、さらにはインパクトの再現性や弾道の安定性にまで深く関わっています。どちらが優れているかは一概には言えず、個々の選手の身体特性、手首の可動域、技術レベル、求める球筋によって最適なグリップが異なります。しかし近年の傾向としては、フェースローテーションを抑えて動作の再現性を高める目的から、ストロンググリップに移行するプロ選手が増加していることも事実です。スイングの物理的原理と生体力学的な観点から自分に合ったグリップを見極め、より効率的なスイング作りに役立てることが求められます。
