ゴルフに必要なカラダの動きや筋力トレーニング、さらに管理栄養士も交えての食事習慣や日々の生活改善を行うことで、ゴルフのスコアも体重もよい状態を目指します。
ゴルフのパーフォーマンスアップもしながらボディメイクやダイエットができないかという会員様のご要望に応え、新しく作られたのがこのコース。
ゴルフに必要なカラダの動きや筋力トレーニング、さらに管理栄養士も交えての食事習慣や日々の生活改善を行うことで、ゴルフのスコアも体重もよい状態にしようというのがこのコースの目的になります。
基礎的なトレーニングはもちろんゴルフにも日々の健康増進にも良い影響を与えます。
柔軟性の改善は可動性のアップのほかにも代謝能力の向上も期待できるのでダイエットには必須となります。
筋力強化は飛距離の改善のほか、怪我の防止や姿勢改善にも重要です。
フィジオでは開店以来2000名以上の会員様の体重管理やダイエットを行ってきた実績があります。常駐の管理栄養士とともに運動と食事コントロールでしっかりとダイエットしていきます。
ゴルフの上達に関しては先に述べたようにクラブをしっかり振れるかが重要なポイントになります。そのために筋力トレーニングは不可欠になりますが、筋トレが日常生活に及ぼす好影響は多岐にわたり、結果として日々のパフォーマンス向上も期待できます。
身体強化などの基礎的なトレーニングを行える広々としたパーソナルトレーニングエリア、 定番のトレーニングマシンはもちろん、最先端機器を揃えたマシントレーニングルームのほか、 コラーゲンマシンやタンニングマシン、測定器、スタジオ、サロン、温浴施設なども完備。 最高のトレーニング環境と最適なトレーニングメニューで、お客様の目標達成をサポートします。
